Eselmomente

Esel sind selbstbewusst, neugierig und präsent. Sie nehmen alles bewusst

durch ihre Sinne wahr und schnuppern jeden Moment des Lebens.

Esel schenken uns…

• Innere Ruhe

• Gelassenheit

• Ausgeglichenheit

• Selbstwahrnehmung

Eselspaziergang

Erlebe mit uns

einen entschleunigten

Spaziergang in der Natur

gemeinsam mit den Eseln

und spüre Achtsamkeit

im Hier und Jetzt!

Vielleicht kannst auch du dich bewusst auf diesen einen Moment einlassen… und voller Vertrauen,
wach und präsent oder konzentriert und flexibel deinen Esel führen?

Erlebe, wie du beim Gehen mit dem tierischen Begleiter immer mehr in Kontakt kommen, Verbindung
spüren und auf ihn achten kannst… und gleichzeitig ganz bewusst bei dir selbst sein kannst?

MÖGLICHE INHALTE UNSERER ESEL-MOMENTE

  • Den Esel spüren, führen und führen lassen.
  • Achtsames Innehalten und bewusstes Wahrnehmen.
  • Umlenkung vom Kopf ins Jetzt.
  • Energie auftanken und entschleunigen.
  • Empathisches, achtsames Zuhören.
  • Angeleitete Achtsamkeitsübungen aus der Atemmeditation,
    dem achtsamen Yoga, Gehmeditation oder Qi Gong.
Qi Gong und Gehmeditation
Waldbaden und Achtsamkeit

TEILNEHMERZAHL

Kleingruppe von max. 9 Personen, Einzeltermine auf Anfrage.
Für die Teilnahme sind keine Vorerfahrungen mit Eseln nötig.

PREISE

Workshop
Tagesseminar

2,5 Stunden
6 Stunden

49,- Euro
119,- Euro

Ein Teil der Einnahmen geht als Spende an den Paulinenhof in Winnenden-Hertmannsweiler.

TERMINE

Samstag, 04.06.2022
von 14.30 Uhr bis 17.00 Uhr

Sonntag, 12.06.2022
von 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr

Sonntag, 26.06.2022
von 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr

Sonntag,17.07.2022
von 14.00 Uhr bis 16.30 Uhr

Sonntag, 14.08.2022
von 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr

Termine für Firmen und Einzeltermine auf Anfrage.

ORT

Paulinenhof
Degenhofer Straße 101
71364 Winnenden-Hertmannsweiler

 

BITTE MITBRINGEN

Festes Schuhwerk
Wetterangepasste Kleidung
Vesper und Getränke
nach persönlichem Bedarf

 

 

Meditation

Bitte beachten: Der Termin kann bei extremen Wettersituationen verschoben werden.

Hier anmelden!

EUER TRAINER-TEAM

Andrea Bäzner

Andrea Bäzner
Achtsamkeits-, Resilienz- und Stressmanagementtrainerin
www.balance-im-business.de

Sparky (rechts)

Apollo (links)

Daniela Fink


Systemischer Coach und Pferdegestützter Coach
www.coaching-fink.de

Anmelden hier und jetzt oder unter info@eselmomente.de